تبلیغات تبلیغات
خانه » برچسب ها

برچسب ها

آیا چربی به عضله تبدیل می شود؟ ۵ اشتباه رایج کاهش وزن

چربی شکم و پهلو

آیا چربی به عضله تبدیل می شود؟ ۵ اشتباه رایج کاهش وزن اگر شکم بزرگی دارید نشانه ای بارزی از این موضوع می باشد که در بدن شما چربی های زیادی ذخیره شده اند البته لازم به ذکر است که بگوییم برخی از چربی هایی که در شکم افراد ذخیره …

ادامه نوشته »

۷ خوراکی سالم برای کاهش استرس بدون ترس از چاقی

khoraki_salem

۷ خوراکی سالم برای کاهش استرس بدون ترس از چاقی نه گفتن به شیرینی‌جاتِ وسوسه‌انگیز کار راحتی نیست. خوردن تنقلاتی که مورد علاقه‌مان هستند، سریع‌ترین راه برای کمک به کاهش استرس است. ما هیچ‌وقت دوست نداریم از خوردن غذاهای محبوب‌مان دست بکشیم به همین خاطر لیستی از خوراکی‌های سالم را …

ادامه نوشته »

بیماری های مسری که هرگز فکر نمی‌کردید

light-cure

دست‌های‌تان را پیش ازغذا خوردن بشویید، هنگام عطسه دهان‌تان را بپوشانید، به جای دست دادن، به هم مشت بزنید. شما تمام راه‌های مراقبت دربرابر بیماری‌های واگیردار را می‌دانید. اما بیماری‌هایی وجود دارند که صابون آنتی باکتریال یا دستمال کاغذی نمی‌توانند ازشما در برابر آنها محافظت نمایند. دراینجا چهار بیماری را …

ادامه نوشته »