خانه » برچسب ها

برچسب ها

آیا چربی به عضله تبدیل می شود؟ ۵ اشتباه رایج کاهش وزن

چربی شکم و پهلو

آیا چربی به عضله تبدیل می شود؟ ۵ اشتباه رایج کاهش وزن اگر شکم بزرگی دارید نشانه ای بارزی از این موضوع می باشد که در بدن شما چربی های زیادی ذخیره شده اند البته لازم به ذکر است که بگوییم برخی از چربی هایی که در شکم افراد ذخیره …

توضیحات بیشتر »

نوشیدن آب و کاهش وزن

نوشیدن آب به سوزاندن کالری کمک می‌کند اگرچه ممکن است عجیب به نظر بیاید، ولی آب به احتمال قوی لوسیون منحصر به فرد موثر در کاهش وزن ‌و پیشگیری از چاقی مجدد است. با این که بیشتر ما توجه لازم را به اهمیت حیاتی آب نداریم، ‌این ماده بی‌رنگ و …

توضیحات بیشتر »