خانه » برچسب ها

برچسب ها

آیا گرد و غبار و آلودگی در خانه هم باعث چاقی میشوند؟

چاقی که یکی از بزرگترین مشکلات سلامتی عصر حاضر است، علاوه بر تغذیه ناسالم و عدم تحرک، در افراد نامنظمی که به نظافت خانه و محل زندگی خود اهمیت نمی‌دهند، دیده می‌شود. ارتباط گرد و خاک با چاقی ارتباط گرد و خاک با چاقی , براساس جدیدترین تحقیقات گرد و غبار …

توضیحات بیشتر »

آیا چربی به عضله تبدیل می شود؟ ۵ اشتباه رایج کاهش وزن

چربی شکم و پهلو

آیا چربی به عضله تبدیل می شود؟ ۵ اشتباه رایج کاهش وزن اگر شکم بزرگی دارید نشانه ای بارزی از این موضوع می باشد که در بدن شما چربی های زیادی ذخیره شده اند البته لازم به ذکر است که بگوییم برخی از چربی هایی که در شکم افراد ذخیره …

توضیحات بیشتر »

۷ خوراکی سالم برای کاهش استرس بدون ترس از چاقی

۷ خوراکی سالم برای کاهش استرس بدون ترس از چاقی نه گفتن به شیرینی‌جاتِ وسوسه‌انگیز کار راحتی نیست. خوردن تنقلاتی که مورد علاقه‌مان هستند، سریع‌ترین راه برای کمک به کاهش استرس است. ما هیچ‌وقت دوست نداریم از خوردن غذاهای محبوب‌مان دست بکشیم به همین خاطر لیستی از خوراکی‌های سالم را …

توضیحات بیشتر »

بیماری های مسری که هرگز فکر نمی‌کردید

دست‌های‌تان را پیش ازغذا خوردن بشویید، هنگام عطسه دهان‌تان را بپوشانید، به جای دست دادن، به هم مشت بزنید. شما تمام راه‌های مراقبت دربرابر بیماری‌های واگیردار را می‌دانید. اما بیماری‌هایی وجود دارند که صابون آنتی باکتریال یا دستمال کاغذی نمی‌توانند ازشما در برابر آنها محافظت نمایند. دراینجا چهار بیماری را …

توضیحات بیشتر »