خانه » برچسب ها

برچسب ها

راهنمای ویتامین ها و مواد معدنی

راهنمای ویتامین ها و مواد معدنی

راهنمای ویتامین ها و مواد معدنی راهنمای ویتامین ها و مواد معدنی ویتامین A یک نوع از این ویتامین از مواد غذایی حیوانی بدست می‌آید. این نوع ویتامین به دید در شب، ساخت سلول‌های قرمز خون و مبارزه با عفونت کمک می‌کند. نوع دیگر این ویتامین در غذاهای گیاهی است. …

توضیحات بیشتر »

لبخند زیبا و ۷ حقیقت جالب

لبخند زیبا و ۷ حقیقت جالب آشنایی با عادت های غذایی که به سلامت دندانهای شما کمک می کنند داشتن دندان هایی سفید، زیبا و سالم نه تنها چهره شما را جوانتر و شاداب تر نشان می دهد، بلکه باعث می شود شما هر لحظه و هر ثانیه احساس کنید …

توضیحات بیشتر »

۷ توصیه غذایی برای داشتن دندان های سالم

۷ توصیه غذایی برای داشتن دندان های سالم برخی از مواد غذایی مانند چای سبز روی دندان ها اثرات مثبتی دارند و به بهبود آن ها کمک می کنند. برخی از مواد غذایی تاثیر بدی روی دندان ها می گذارند و برخی دیگر نه تنها مضر نیستند، بلکه به بهبود …

توضیحات بیشتر »

زیبایی دندان با نمک و پوست بادام

زیبایی دندان با نمک و پوست بادام روزی دو بار مقداری پوست بادام سوخته را روی دندان های جلویی تان بمالید، پس از ۱۴ روز نتایج آن را مشاهده می کنید. مصرف بیش از دو فنجان قهوه در روز می تواند باعث جرم گرفتگی سریع دندان های سفید بشود. این …

توضیحات بیشتر »