خانه » برچسب ها

برچسب ها

حرکات کششی یوگا برای گردن درد

حرکات کششی یوگا برای گردن درد

حرکات کششی یوگا برای گردن درد ؛ تماشای تلویزیون به مدت طولانی، خواب در وضعیت بد یا وضعیت ایستاده یا نشستن نامناسب باعث گردن درد می شود و گردن درد می تواند منجر به سردرد و سفتی پشت شود. خوشبختانه، می توانید از کشش برای شل کردن عضلات گردن و …

توضیحات بیشتر »