معماری

آخرین نوشته های سایت

مسواک زدن قبل از خواب ضروری است یا خیر؟

مسواک زدن قبل از خواب ضروری است یا خیر؟  اکثر مردم، مسواک زدن دندان های خود را یک راه برای مقابله در برابر کرم خوردگی دندان می دانند و همچنین بدست آوردن نتایج دلپذیری مانند یک لبخند روشن و نفس تازه. در این مطلب در مورد مسواک زدن قبل از …

ادامه نوشته »

خواص سیر برای سلامتی

سیر و خواص درمانی آن برای سلامتی بدن سیر (garlic) با نام علمی Allium sativum گیاهی از راسته مارچوبه‌ (Asparagales) و از تیره نرگسیان و زیر تیره پیازیان (Alliaceae) و سرده والک (Allium) است. این گیاه علفی و دائمی بوده که ساقه آن تا ارتفاع ۴۰ سانتیمتر نیز می‌رسد. سیر …

ادامه نوشته »

رژیم غذایی کربوهیدرات برای کاهش وزن

رژیم غذایی کربوهیدرات برای کاهش وزن چگونه از رژیم غذایی کربوهیدرات برای کاهش وزن خود استفاده کنیم؟ اگه به دوستان خود بگویید رژیم غذایی جدیدی پیدا کرده اید که در آن می‌توانید با خوردن کربوهیدرات وزن خود را کم کنید. مطمئننا هیچ کس صحبت شما را باور نخواهد کرد. اما …

ادامه نوشته »

ایجاد جرم دندان با مواد غذایی

ایجاد جرم دندان با مواد غذایی جرم دندان در نتیجه پلاکی است که از بین نرفته و روی دندان ها باقی مانده است. پلاک نیز لایه نازک و چسبناکی است که روی دندان ها را می پوشاند و حاوی باکتری است. پلاک ها با مصرف مواد غذایی چسبناک ایجاد می …

ادامه نوشته »

خواص لیمو شیرین

خواص لیمو شیرین تاریخچه درخت لیمو شیرین لیمو شیرین گونه ایی از لیمو است با نام علمی Citrus limetta که شیرین و درشت است. بدون تردید با شنیدن اسم این میوه اولین چیزی که در ذهن شما تداعی می شود، زمستان و سرماخوردگی و چهار برش از این میوه است. …

ادامه نوشته »

خواص زنجبیل – آشنایی با خواص و مضرات زنجبیل

خواص زنجبیل - آشنایی با خواص و مضرات زنجبیل

خواص زنجبیل – آشنایی با خواص و مضرات زنجبیل زنجبیل از آن دسته گیاهانی است که حتماً باید به رژیم غذایی خودتان اضافه کنید اگر با خواص زنجبیل برای سلامتی آشنا نیستید پس این مقاله را با دقت بخوانید: زنجبیل یکی از مهم‌ترین ادویه‌ها و گیاهان دارویی است که تقریبا …

ادامه نوشته »

آیا چربی به عضله تبدیل می شود؟ ۵ اشتباه رایج کاهش وزن

چربی شکم و پهلو

آیا چربی به عضله تبدیل می شود؟ ۵ اشتباه رایج کاهش وزن اگر شکم بزرگی دارید نشانه ای بارزی از این موضوع می باشد که در بدن شما چربی های زیادی ذخیره شده اند البته لازم به ذکر است که بگوییم برخی از چربی هایی که در شکم افراد ذخیره …

ادامه نوشته »

علائم مخفی پوکی استخوان

علائم مخفی پوکی استخوان شما نیز همانند بیشتر افراد ممکن است مشکلاتی همچون پوکی استخوان را مرتبط به سنین بالا بدانید و زیاد نگران آن نباشید. اگرچه این موضوع درست است و شکستگی استخوان‌ها بیشتر در افراد بالای ۶۵ سال دیده می‌شود اما دلیل اصلی ایجاد چنین بیماری‌هایی در سال …

ادامه نوشته »

۷ خوراکی سالم برای کاهش استرس بدون ترس از چاقی

۷ خوراکی سالم برای کاهش استرس بدون ترس از چاقی نه گفتن به شیرینی‌جاتِ وسوسه‌انگیز کار راحتی نیست. خوردن تنقلاتی که مورد علاقه‌مان هستند، سریع‌ترین راه برای کمک به کاهش استرس است. ما هیچ‌وقت دوست نداریم از خوردن غذاهای محبوب‌مان دست بکشیم به همین خاطر لیستی از خوراکی‌های سالم را …

ادامه نوشته »
قالب وردپرس