معماری

آخرین نوشته های سایت

خواص زنجبیل – آشنایی با خواص و مضرات زنجبیل

خواص زنجبیل - آشنایی با خواص و مضرات زنجبیل

خواص زنجبیل – آشنایی با خواص و مضرات زنجبیل زنجبیل از آن دسته گیاهانی است که حتماً باید به رژیم غذایی خودتان اضافه کنید اگر با خواص زنجبیل برای سلامتی آشنا نیستید پس این مقاله را با دقت بخوانید: زنجبیل یکی از مهم‌ترین ادویه‌ها و گیاهان دارویی است که تقریبا …

ادامه نوشته »

آیا چربی به عضله تبدیل می شود؟ ۵ اشتباه رایج کاهش وزن

چربی شکم و پهلو

آیا چربی به عضله تبدیل می شود؟ ۵ اشتباه رایج کاهش وزن اگر شکم بزرگی دارید نشانه ای بارزی از این موضوع می باشد که در بدن شما چربی های زیادی ذخیره شده اند البته لازم به ذکر است که بگوییم برخی از چربی هایی که در شکم افراد ذخیره …

ادامه نوشته »

علائم مخفی پوکی استخوان

علائم مخفی پوکی استخوان شما نیز همانند بیشتر افراد ممکن است مشکلاتی همچون پوکی استخوان را مرتبط به سنین بالا بدانید و زیاد نگران آن نباشید. اگرچه این موضوع درست است و شکستگی استخوان‌ها بیشتر در افراد بالای ۶۵ سال دیده می‌شود اما دلیل اصلی ایجاد چنین بیماری‌هایی در سال …

ادامه نوشته »

۷ خوراکی سالم برای کاهش استرس بدون ترس از چاقی

۷ خوراکی سالم برای کاهش استرس بدون ترس از چاقی نه گفتن به شیرینی‌جاتِ وسوسه‌انگیز کار راحتی نیست. خوردن تنقلاتی که مورد علاقه‌مان هستند، سریع‌ترین راه برای کمک به کاهش استرس است. ما هیچ‌وقت دوست نداریم از خوردن غذاهای محبوب‌مان دست بکشیم به همین خاطر لیستی از خوراکی‌های سالم را …

ادامه نوشته »

بر طرف کردن بوی بد دهان با ۱۳ نکته طلایی

بر طرف کردن بوی بد دهان با ۱۳ نکته طلایی مواردی چون جویدن جعفری، استفاده از چاشنی‌های معطر پس از هر وعده غذایی، مسواک کردن با جوش شیرین، مصرف کرفس و … در رفع بوی بد دهان موثرند. گاهی اوقات ممکن است دهان شما بوی بد و نامطبوع بگیرد که …

ادامه نوشته »

مشکلات رایج موی سر و راه های درمان آن

مشکلات رایج موی سر و راه های درمان آن ۱. مشکل: موهای نازک درمان: ضخیم کردن مو اگر موهای نازک و ظریفی دارید احتمالا یکی از نگرانی های شما دیده شدن کف سرتان است. بنابراین باید باعث پرپشتی و ضخامت بیشتر موهای خود بشوید. برای این منظور باید تغذیه درستی …

ادامه نوشته »

ویتامین ها – منابع طبیعی – عوارض کمبود

ویتامین ها – منابع طبیعی – عوارض کمبود نیاز روزانه ما به ویتامین‌ ها چندان چشمگیر نیست، اما ویتامین ها نقش اساسی در امور حیاتی بدن بازی می‌کنند و از منظر پزشکی مدرن جایگاه بسیار ویژه‌ای در سلامت انسان دارند. ویتامین ها گونه های متفاوتی دارند کە هرکدام نقشی اساسی …

ادامه نوشته »

زمان آلودگی هوا چه بخوریم و چه نخوریم؟

زمان افزایش آلودگی هوا چه بخوریم و چه نخوریم؟ البته برای حفظ سلامت بدن می‌توان نکاتی را در نظر گرفته و با رعایت‌شان از بروز شرایط اضطراری پیشگیری کنیم. آلاینده‌های موجود در هوا، مثل اکسیدهای ازت، دی اکسید کربن، منواکسیدکربن و به‌طور کلی گازهای مخرب، هر کدام به‌گونه‌ای بر هریک …

ادامه نوشته »

فواید آدامس جویدن – مضرات آدامس جویدن

فواید آدامس جویدن – مضرات آدامس جویدن آدامس تولید دكتر ادمز كه در مغازه خودش فروخته می‌شد با اقبال مشتریان مواجه شد‌‌. از این ماجرا‌ها كه بگذریم شاید به این سوال برسیم كه آدامس مفید است یا مضر‌‌. در خصوص فواید و مضرات آدامس تحقیقات و مطالب زیادی گفته شده …

ادامه نوشته »
قالب وردپرس