آرشیو ماهانه : مهر ۱۳۹۶

راهنمایی های پزشکی برای درمان سریع سرماخوردگی

راهنمایی های پزشکی برای درمان سریع سرماخوردگی

با تغییر فصل و سرد شدن هوا سرماخوردگی در بسیاری از افراد دیده می شود برای مقابله با این بیماری باید یک سری نکات مهم را رعایت کنید تا بتوانید این بیماری را به سرعت درمان کنید. برای طولانی نشدن دوره این بیماری و درمان سریع تر می توانید از خواب کافی، سوپ مرغ، پرهیز از مصرف الکل و قهوه ، مصرف ماست و ادویه های مختلف بهره بگیرید. با اینکه سرما فاکتور مستقیم بروز سرماخوردگی نیست، اما شما را مستعد بیماری می کند. عواملی مانند خستگی، اضطراب و استرس...

ادامه مطلب

شیوع روز افزون بیماری آلزایمر

شیوع روز افزون بیماری آلزایمر

یکی از بیماری هایی که در حال افزایش روز افزون است آلزایمر است که به همین دلیل لزوم اقدامات پیشگیرانه به منظور افزایش سلامت عمومی جامعه و کاهش ابتلا به فراموشی باید مورد توجه جدی مردم و مدیران حوزه سلامت در جهان قرار گیرد. این بیماری به دلیل هزینه های بالای اجتماعی و مالی در صورت نبود اقدامی جامع، سلامت عمومی جوامع را در آینده نزدیک با چالشی بزرگ مواجه می کند به طوری که طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۱۸ هزینه آلزایمر در ج...

ادامه مطلب

روش های کنترل آلرژی فصلی

روش های کنترل آلرژی فصلی

با شروع فصل پاییز میزان شیوع آلرژی های فصلی در بین مردم افزایش می یابد ، سرفه های متوالی و آبریزش بینی از نشانه های بروز حساسیت فصلی می باشد که به همین دلیل لزوم مراقبت و کنترل بیشتر باید باشد.برای بهبود علائم آلرژی حتما باید عواملی که در منزل منجر به بروز آلرژی می شوند را شناسایی و سپس کنترل کرد، به همین سبب از وسایل خواب دارای پَر، پشم و کاموا نباید استفاده شود. به علاوه این که درکف منزل موکت و قالی نباید روی هم انداخته شوند زیرا ...

ادامه مطلب

نشانه های بیماری های گوارشی در دهان و دندان

نشانه های بیماری های گوارشی در دهان و دندان

بیماری های التهابی روده آسیب های مستقیمی بر سلامتی ما میگذارند و باعث بروز مشکلات مختلفی در دهان و دندان هایمان خواهند شد. این عارضه با ایجاد زخم در دهان یا پوسیدگی دندان ها خود را نشان میدهد. در ادامه به راهنمایی های پزشکی در این زمینه دقت کنید. به نقل از “وری ول”بیماری التهابی روده (IBD) اغلب به عنوان شرایطی که تنها دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار می دهد در نظر گرفته می شود. تاثیر بیماری التهابی روده بر دندان و لثه نخستین نکته ای که در این ز...

ادامه مطلب

هشدار! شیوع دوباره تب مالت در ایران مراقب باشید

هشدار! شیوع دوباره تب مالت در ایران مراقب باشید

تب مالت از جمله خطرناک ترین بیماری هایی است که حتی ممکن است منجر به مرگ فرد شود. این بیماری بین انسان و دام مشترک بوده و همین عامل باعث خطرناک تر شدن و همچنین انتقال راحت تر آن می شود. با توجه به اینکه اخیرا مواردی از ابتلا به این بیماری مشاهده شده تصمیم گرفتیم تا شما را از علائم و راه های انتقال این بیماری آگاه کنیم. با دکتر سلام همراه باشید. تاکنون حدود یک هزار و ۷۰۹ عامل بیماریزای عفونی شناسایی شده که از این تعداد، ۸۳۷ مورد آن ...

ادامه مطلب

میزان قند هر میوه را بدانید

میزان قند هر میوه را بدانید

در زندگی مدرن و پُر شتاب امروزی, قند, جزئی از تغذیه ی ما است و سلول های بدن بدون آن خواهند مُرد اما مصرف زیاد قند,احتمال بروز بسیاری از مشکلات را افزایش می دهد مانند, آسیب به دندان ها, چاقی و دیابت نوع دوم اگر می خواهید میزان قند خون تان را کنترل کنید, باید بدانید در غذایی که می خورید چه مقدار قند وجود دارد تا قند خون تان بالا نرود و قند اضافی مصرف نکنید در مقاله زیر به ذکر و بررسی میزان قند موجود در مواد غذایی و میوه ها و چگونگی ک...

ادامه مطلب

روش صحیح تغذیه مادران در دوران شیردهی

روش صحیح تغذیه مادران در دوران شیردهی

مادران شیرده می دانند که خوردن غذاهای خاص می تواند مقدار مناسب شیر شان را با بهترین کیفیت آن تامین کند حال آنکه لازم است از مواد غذایی خاصی برای پیشگیری از مشکلات گوارشی یا آلرژی در کودک اجتناب کنند بسیاری از مادران شیرده از این که می شنوند غذایی که می خورند روی شیر آن ها تاثیر می گذارد تعجب می کنند اما واقعیت همین است وقتی که شما شیرده باشید, غذاهایی که می توانید بخورید خیلی بیشتر از غذاهایی است که نباید بخورید اما چند مورد احت...

ادامه مطلب

فواید و مضرات گوشت قرمز را بشناسید

فواید و مضرات گوشت قرمز را بشناسید

گوشت قرمز اصطلاحی است که برای گوشت پستانداران استفاده می شود و مقادیر آهن بیشتری نسبت به گوشت مرغ و ماهی دارد گوشت قرمز معمولا به صورت کبابی, دنده و یا استیک خورده می شود گوشت گاو به صورت چرخ کرده و یا قیمه ای هم مصرف می شود گوشت چرخ کرده اغلب در همبرگر استفاده می شود همچنین از محصولات گوشتی فرآوری شده می توان به گوشت نمک سود شده و سوسیس اشاره کرد در ادامه بیشتر بخوانید فواید گوشت قرمز گوشت منبع عالی پروتئین است و بسیاری از ویتا...

ادامه مطلب

توصیه های لازم برای افزایش وزن بدون پودرهای چاقی -برج دنتال

توصیه های لازم برای افزایش وزن بدون پودرهای چاقی -برج دنتال

در این مقاله از سایت برج دنتال مطلبی در مورد توصیه های لازم برای افزایش وزن بدون پودرهای چاقی ارائه شده است ، همچنین برای مشاهده مقالات بیشتر در دسته از سایت سلامت برج دنتال مقالات بیشتری را مشاهده نماییدبرج دنتال: برای افزایش وزن نیازی نیست به دنبال پودرهای چاقی باشید و ریسک عوارض پودرهای چاق کننده را بپذیرید! فقط به صورت منظم موارد زیر را در پیش بگیرید. به گزارش برج دنتال: به گزارش آلامتو به نقل از سالم زی؛ باور کنید یا ...

ادامه مطلب

با این مواد غذایی بدنتان را پاکسازی کنید

با این مواد غذایی بدنتان را پاکسازی کنید

بدن ما روزانه با انواع ترکیبات سمی و مضر سروکار دارد که ممکن است باقی مانده مواد تولیدشده در بدن باشند یا از طریق ترکیبات شیمیایی خوراکی ها, آلاینده های هوا, داروها, مواد آرایشی و بهداشتی وارد بدن شوند به طور طبیعی بدن انسان مجهز به مکانیسم پاک کننده ای است که به طور مداوم خون را تصفیه می کند تا این ترکیبات مضر از بین بروند کلیه ها, کبد, ریه و پوست مهم ترین اندام های پاک کننده هستند در مقاله زیر به ذکر چندی از این مواد غذایی پر...

ادامه مطلب