آرشیو ماهانه : اردیبهشت ۱۳۹۶

خواص پروتئین ها – تاثیرات پروتئین بر بدن

خواص پروتئین ها – تاثیرات پروتئین بر بدن

خواص پروتئین هاخواص پروتئین ها در اینجا به ۱۰ مورد از دلایل علمی برای استفاده بیشتر پروتئین اشاره می‌کنیم: خواص پروتئین ها ۱.مصرف پروتئین موجب کاهش اشتها و سطح گرسنگی می‌گردد. سه مورد از عناصر غذایی پرمصرف( چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها) به طرق مختلف بر بدن تاثیر می‌گذارند.  خواص پروتئین هامطالعات در این زمینه اثبات می‌کند که مصرف پروتئین به مراتب بیش از دیگر موارد موجب احساس سیری می‌گردد. پروتئین کمک می‌کند تا با خوردن مقدار غذای کمت...

ادامه مطلب