تبلیغات تبلیغات
خانه » مطالب دندانپزشکی » غذاهای تمیز کننده کام دهان

غذاهای تمیز کننده کام دهان

800px 06 06 06palataltori غذاهای تمیز کننده کام دهان

غذاهای تمیز کننده کام دهان

مواد غذایی  پاک کننده کام هستند جوانه های چشایی را تازه میکنند. اگر  غذایی خورده اید که طعمش ناخوشایند و یا تند بوده، میتوانید با مواد غذایی آن طعم و  مزه  هان را از بین ببرید:
شیر :اگر شما چیزی تند خورده اند،  آب  نخورید چون دهانتان را بیشتر می سوزاند بجای آب از شیر استفاده کنید پژوهشها نشان داده است که  نوشیدن مقداری شیر به جای آب، اثر  آن را خنثی می کند و د لیل ش هم به علت وجود اسیدهای چرب موجود در شیر است.  همچنین  غ ذاهای پرچرب که می خوریم چربی آن در کام دهان جمع می شود شیر این چربی کام را از بین می برد
milk11 600x450 غذاهای تمیز کننده کام دهان
کراکر
، و یا ویفر ساده  از آب و آرد،  درست شده که  در پاکسازی کام  بسیار موثر است. آنها می توانند   غذاهای تند، خنک کننده، چرب، تلخ، قابض یا شیرین، را از بین ببرند
crackers 600x450 غذاهای تمیز کننده کام دهان
نان و آب
ترکیبی از نان و آب پاک کننده کام  است، چرا که نان طعم  را به خود جذب میکند  و آب آنرا  را شستشو میدهد
bread 600x450 غذاهای تمیز کننده کام دهان
کرفس
اگر یک تکه کرفس بجوید کام را تمیز میکند، کرفس  بافت خشنی دارد که طعم را از بین می برد. حتی، کرفس برای جلوگیری از بوی بد دهان  هم توصیه می شود، همچنین باکتری های دندان و زبان  را هم از بین می برد
celery22 600x450 غذاهای تمیز کننده کام دهان
سیب
  هم مثل کرفس خاصیت پاک کنندگی دارد. جالب توجه است، هر دو این مواد غذایی حتی نفس  را تازه میکنند و بوی بد دهان را از بین می برند حتی جایگزین  مسواک هس تند همیشه توصیه میکنند درجاهایی که مسواک در دسترس ندارید از سیب و کرفس استفاده کنیدپس فقط کام را تمیز نمیکنند دندان و لثه را نیز تمییز میکنند
apples 600x450 غذاهای تمیز کننده کام دهان
آب لیمو
می توانید با استفاده از مخلوط آب و لیمو  و یا آب پرتقال تازه  کام خود را تمیز کنید.
lemon 600x450 غذاهای تمیز کننده کام دهان
چای سبز
چای سبز یکی دیگر از پاک کننده کام است، که  می توانید در بین یا بعد از غذا بنوشید .
green tea 600x450 غذاهای تمیز کننده کام دهان
ترشی زنجبیل
ترشی زنجبیل به طور معمول در رستوران ژاپنی به منظور  برای پاک کام  کام گذاشته مب شود، همچنین خانواده های هندی نیز  بیشتر از آن استفاده میکنند. شما می توانید با خوردن یک برش ترشی زنجبیل  کام خود را پاک کنید
ginger2 600x450 غذاهای تمیز کننده کام دهان
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است
منبع مطلب : www.hidoctor.ir
سایت ایران

همچنین ببینید

از بین رفتن حس چشایی با خمیر دندان

از بین رفتن حس چشایی با خمیر دندان به گفته کانون شیمی آمریکا  خمیر دندان …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *