در صورتی‌ كه بلافاصله پس از مصرف مواد غذایی ترش از مسواك استفاده شود، میزان سایش دندان‌ها افزیش می‌یابد. بهتر است مسواك زدن ۲ تا ۳ ساعت پس از مصرف مواد غذایی ترش انجام شود.کیوان ساعتی، دندان‌پزشک ترمیمی گفت: استفاده از هیچ میوه و سبزی برای سفیدی دندان‌ها جایگزین مسواک زدن و نخ دندان نمی‌شود. مسواک زدن سبب تمیزی ۳ وجه دندان می‌گردد و نخ دندان ۲ وجه دیگر آن را پاک می‌کند.

وی افزود: از میوه‌های سفت تنها سیب تمیزی پلاک غذای روی دندان می‌شود و در تمیزی تمام سطوح دندان تأثیری نمی‌گذارد. همچنین به هیچ عنوان نمی‌توان مسواک و نخ دندان را جایگزین یکدیگر کرد. سلامت کامل دندان‌ها به وسیله مسواک زدن، نخ دندان و استفاده از دهان شویه به میزان ۱ بار در هفته حاصل می‌شود.

این دندان‌پزشک ترمیمی با اشاره به استفاده از میوه‌های ترش و اسیدی برای تمیزی دندان، اظهار داشت: استفاده از میوه‌های ترش و اسیدی بیشتر به دندان‌های فرد آسیب می‌رساند و تأثیری در تمیزی دندان‌ها ندارد.

ساعتی عنوان کرد: حداقل ۱ تا ۲ ساعت پس از مصرف غذای ترش باید از مسواک استفاده کرد. مسواک زدن بلافاصله پس از مصرف این نوع غذا مینای دندان فرد را ساییده می‌کند.

منبع مطلب : hidoctor.ir