خانه / سلامت زنان (پەڕە 3)

سلامت زنان

آمبولی ناشی از عمل سزارین

بسیاری از خانم های باردار تصور می کنند توصیه پزشکان به پیاده روی و داشتن تحرک به خصوص در ماه های آخر بارداری تنها به دلیل زایمان راحت تر است. آمبولی ناشی از عمل سزارین اما این پیاده‌روی و تحرک به جز اینکه باعث بهتر شدن جریان خون در رگ‌ها …

بیشتر بخوانید »

تنگی نفس دوران بارداری را چگونه درمان کنیم

تنگی نفس در سه ماه سوم بارداری و هم چنین در اوایل بارداری در میان زنان باردار امری طبیعی است. تنگی نفس دوران بارداری را چگونه درمان کنیم به طوریکه ۷۵ درصد از زنانی که تا به حال احساس تنگی نفس نداشته‌ اند، در طول بارداری دچار نفس تنگی می‌شوند. اگر تنگی نفس به دلیل …

بیشتر بخوانید »

موبایل در دوران بارداری تاثیری در اختلالات رشد عصبی کودک ندارد

مطالعات جدید به این مسئله می‌پردازند که اگر مادران در دوران بارداری مکررا از گوشی موبایل استفاده کنند، چه تأثیری بر جنین خواهد‌ گذاشت؟ موبایل در دوران بارداری تاثیری در اختلالات رشد عصبی کودک ندارد پژوهشگران اختلالی (از نظر رشد عصبی) برای کودکانی که مادرانشان کاربر تلفن همراه هستند، مشاهده …

بیشتر بخوانید »

کرامپ‌های قاعدگی (دیس‌منوره)

 کرامپ‌های قاعدگی (دیس‌منوره)، نوعی دردهای کرامپی و ضربان‌‌دار در ناحیه‌ی تحتانی شکم می‌باشند. کرامپ‌های قاعدگی (دیس‌منوره) بیشتر زنان این دردها را قبل یا حین دوره‌های قاعدگی خود تجربه می‌کنند. در برخی از زنان، ناراحتی ناشی از کرامپ‌های قاعدگی صرفاً کمی اذیت‌کننده است؛ در حالی که در برخی، این دردها به‌حدی …

بیشتر بخوانید »

درمان مشکلات خواب در زنان یائسه

مشکلات خواب در زنان چهل ساله از رایج ترین عارضه هایی هستند که در این سنین پدید می آیند که با برخی روش های درمانی ساده قابل حل خواهند بود. درمان مشکلات خواب در زنان یائسه کاهش استرس با یوگا و شنا امکانپذیر خواهد بود. برخی خوراکی های خواب آور …

بیشتر بخوانید »

تعیین جنسیت دختر یا پسر؟

در زمان لقاح، جنسیت با مشخصات کرموزم تعیین می شود. و البته کرموزم اسپرم های مرد است که مشخص می کند بچه دختر باشد یا پسر. تعیین جنسیت دختر یا پسر؟ قبل از عمل لقاح تخمک بارور نشده حامل کرموزم X است در حالیکه اسپرم هم می تواند حامل کرموزم X و هم Y است. جنسیت …

بیشتر بخوانید »

چگونه با ورزش کردن متناسب شوم؟

از دست دادن وزن بعد از بچه دار شدن: چگونه با ورزش کردن متناسب شوم؟ چگونه با ورزش کردن متناسب شوم؟ امروزه بسیاری از مادران صبح تا غروب، تمام روز، حتی نیمی از شب را مشغول به کار هستند! نیازهای کودک می تواند احساس خستگی، دست پاچگی و فکر کار و …

بیشتر بخوانید »

اضافه وزن، عامل بسیاری از بیماری های زنان است

فقدان بیماری و مجموعه ای از اطمینان به کارآیی جسم و روان، «سلامت» خوانده می شود و آن را شرطی لازم برای زندگی مطلوب و مفید خانوادگی و اجتماعی می دانند. اضافه وزن، عامل بسیاری از بیماری های زنان است سلامت، البته نیازمند رعایت «بهداشت» است و این دو مقوله، …

بیشتر بخوانید »

زنان زود پیرمی شوند

سلامت از دیدگاه سازمان جهانی بهداشت، به برخورداری از آسایش کامل جسمی، روانی و اجتماعی اطلاق می شود؛ نه فقط نداشتن بیماری و نقص عضو. حکیم نظامی گنجوی این تعریف را با نگاهی ادیبانه و موجز این گونه بیان می کند: زنان زود پیرمی شوند «سلامت در اقلیم آسودگی است.» سلامت زنان، متضمن سلامت خانواده و …

بیشتر بخوانید »

تماس پوستی مادر و نوزاد خطر مرگ نوزاد نارس را کاهش می‌دهد

تماس پوستی طولانی‌مدت با مادر در اتاق مراقبت‌های ویژه، احتمال بروز عفونت‌های خونی را هم کاهش می‌دهد. تماس پوستی مادر و نوزاد خطر مرگ نوزاد نارس را کاهش می‌دهد در یک مطالعه تازه مشخص شده است که نوزادان تازه به دنیا آمده کوچک در بیمارستان که تماس پوستی طولانی‌مدت با …

بیشتر بخوانید »