خانه » مطالب دندانپزشکی » سفید کردن دندان در خانه با مواد طبیعی
سفید کردن دندان در خانه

سفید کردن دندان در خانه با مواد طبیعی

دندان-سفید

سفید کردن دندان در خانه با مواد طبیعی

در این مطلب راهکار خانگی را به شما معرفی می‌کنیم که با به‌کارگیری آنها می‌توانید دندان‌هایتان را به‌طور طبیعی سفید و درخشان کنید و در ضمن، بهداشت دهان‌تان را بهبود بدهید. مرتب مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، استفاده از جوش‌شیرین و پروکسید هیدروژن، غرغره‌‌ی روغن نارگیل و محصولاتی چون سرکه سیب، همگی می‌توانند بدون نیاز به مواد شیمیایی دندان‌هایتان را سفید کنند.

ضمنا خواص آنتی‌باکتریالی و پیشگیری از عفونت نیز دارند.

توجه: همانند سایر درمانهای خانگی، پیش از استفاده از آنها باید با پزشک خود مشورت کنید.

هرچند منطقی نیست که انتظار داشته باشیم دندان‌هایمان با بالا رفتن سن، همچنان سفید و درخشان باقی بمانند، اما می‌توانیم از عواملی که تغییر رنگ دندان‌ها را تسریع می‌کنند اجتناب کنیم. برخی از دلایل زرد یا تیره شدن دندان‌ها عبارتند از:

  • نوشیدن چای یا قهوه.
  • سیگار کشیدن.
  • نازک شدن مینای دندان به دلیل بالا رفتن سن.
  • تغذیه‌ی نادرست که شامل مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری‌شده با محتوای اسیدی بالاست مانند بعضی از انواع نوشیدنی‌ها، شکلات یا گاهی برخی میوه‌ها. حتی بعضی از مکمل‌ها نیز به دلیل دارا بودن اسید، نازک شدن مینای دندان را تشدید می‌کنند.
  • خشکی دهان (کم بودن بزاق دهان یعنی محافظت ضعیف از مینای دندان).
  • با دهان نفس کشیدن و بسته بودن راه‌های هوایی بینی که باعث کاهش بزاق شده و اجازه نمی‌دهند دهان و دندان‌ها مرطوب بمانند.
  • مصرف آنتی‌بیوتیک.
  • مصرف بیش از حد فلوراید، مخصوصا اگر این عادت از کودکی شروع شده باشد.
  • عوامل ژنتیکی.

جوش شیرین

استفاده روزانه از جوش شیرین به عنوان خمیر دندان اصلی باعث تحلیل رفتن مینای دندان می شود اما استفاده از آن به صورت یک بار در هفته یکی از راه های قدیمی برای سفید کردن دندان ها است. برای این منظور می‌توانید ۶ قاشق غذاخوری جوش‌شیرین را با نصف قاشق غذاخوری نمک، ۴ قاشق چای‌خوری گلیسیرین و ۱۵ قطره روغن نعنا یا دیگر روغن‌های گیاهی تازه کننده بازدم ترکیب کنید، این ترکیب را یکبار در هفته به مقادیر کم روی دندان هایتان بگذارید و بعد از مدتی دهانتان را بشویید.

نمک

نمک یکی از قدیمی ترین درمان ها برای رفع زردی دندان هاست. کافی است مقداری نمک و زغال را با هم مخلوط و دندان را با آن تمیز کنید. دانه های نمک، صیقل دهنده است و لایه زرد چسبیده روی دندان را از بین می برد. این روش نسبت به خمیردندان اثر ملایم تری دارد.

ترکیب زغال و نمک

زغال یک سفید کننده بی نظیر برای دندان ها است و ترکیب آن با نمک این خاصیت را چند برابر می کند. برای این منظور، یک تکه زغال را به خوبی بکوبید و بسابید تا کاملا پودر شود. سپس نک به آن اضافه کنید و یکبار در هفته با یک مسواک جدا دندانهایتان را با این ترکیب بشویید. این ترکیب به خوبی جرم روی دندان را از بین میبرد و لکه های زرد و قهوه ای را به مرور زمان محو می کند.

بجای استفاده از خمیردندان های زغالی موجود در بازار از این ترکیب فوق العاده استفاده کنید.

پوست پرتقال و لیمو

پوست پرتقال و لیمو درمان عالی برای بوی نامطبوع دهان و زردی دندان است. کافی است قبل از خواب، پوست پرتقال را به دندان بمالید. ترکیب کلسیم و ویتامین C موجود در آن، میکروب های دهان و زردی دندان را از بین می برد و باعث خوشبو شدن دهان می شود. می توان پودر پوست پرتقال و لیمو را نیز به خمیردندان اضافه کرد. البته پوست این دو میوه خاصیت اسیدی دارند و روی مینای دندان اثر می‌گذارند و به همین خاطر پس از استفاده از آن‌ها باید دهانتان را با یک ماده مطمئن به خوبی بشویید.

ریحان

این گیاه علاوه بر این که درمان بسیاری از دردهاست، سفید کننده دندان نیز به حساب می آید و از دهان در برابر مشکلات و بیماری های متعدد محافظت می کند. برگ های ریحان را خشک و آسیاب کنید سپس به خمیردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنید.

کرفس و سیب

این دو خوردنی حاوی سلولز‌های رشته‌ای هستند که مانند یک مسواک طبیعی می‌توانند به آرامی و بدون ضرر، دندان‌ها را تمیز و سفید کنند، این خوردنی‌ها اثر رنگدانه‌های ناشی از مواد غذایی را از روی دندان‌ها پاک می‌کنند.

پوست موز

پوست موز یک سفید کننده مناسب برای دندان است، قسمت داخلی پوست یک موز رسیده را روی دندان‌های تان بمالید تا براق و سفید شوند.

توت فرنگی

جالب است بدانید که بسیاری از افراد از توت فرنگی برای سفید کردن دندان هایشان استفاده می‌کنند.

می توان چهار عدد توت فرنگی را له کرد و با این ترکیب جالب مسواک زد و استفاده از این ترکیب برای سفید کردن دندان‌ها ارزش امتحان کردن را دارد.

نکات مهمی که باید به آن ها توجه کنید:

استفاده از نخ دندان را فراموش نکنید زیرا اغلب در شکاف بین دندان‎ها لکه هایی برجای می‎مانند و این فضاها، تنها با استفاده از نخ دندان تمیز می شوند. همچنین نوشیدن قهوه و چای و نوشیدنی‎های دارای رنگدانه را که موجب تغییر رنگ و ایجاد لکه در دندان‎ها می شوند، ترک کرده و یا به حداقل برسانید. / برج دنتال سفید کردن دندان

سفید کردن دندان

دندانهای خود را در خانه جرمگیری و سفید کنید

آیا سفیدکننده‌های طبیعی نیز ممکن است به دندان‌ها آسیب بزنند؟

بله!! گاهی سفیدکننده‌های طبیعی نیز می‌توانند مینای دندان را از بین ببرند و به همین دلیل مصرف آنها توصیه نمی‌شود برای مثال آب لیموترش.همان‌طور که گفتیم پوست لیموترش یک راهکار خوب و سالم برای سفید کردن دندان‌هاست اما آب لیموترش اسید بسیار قوی‌ای است. اسید موجود در آب لیموترش برای سفید کردن پارچه و لباس، درخشان کردن موها و برطرف کردن لکه‌ها‌ی مبل و پرده بسیار عالی است. اما نباید از آن برای سفید کردن دندان‌ها و تمیز کردن لثه‌ها استفاده کنید. به علاوه اسید می‌تواند در دندان‌هایتان حفره‌های ریزی ایجاد کند و بنابراین هر نوع خوراکی که مستعد لکه‌دار کردن است وارد این حفره‌‌ها شده و در آنجا باقی می‌ماند. اسید لیموترش آن‌قدر قوی است که در نهایت می‌تواند دندان را خالی و نابود کند!

برای استفاده‌ی مناسب و به اندازه از هر نوع محصول سفیدکننده‌ی دندان‌، بهتر است مقدار کمی از آن را به‌کار ببرید، دستورالعمل‌ها را جدی بگیرید و به علائمی که نشان‌دهنده‌ی تشدید حساسیت هستند توجه داشته باشید.

امیدواریم این مقاله لبخند زیبایی بر صورت شما بنشاند!

سایت ایران